О цинке Преимущества препарата Для кого Где купить Публикации Контакты инструкция
ru
kz

ЦИНК И НАШ ИММУНИТЕТ

Стою в очереди на кассу в магазине с недорогими товарами для дома. И вдруг случайно замечаю в соседней тележке среди пластиковых контейнеров, бытовой химии, детских носочков и зеленого горошка несколько упаковок с таблетками. «Рыбий жир, витамин D, цинк», – читаю я и не верю своим глазам. С каких пор витамины и вообще лекарства стали продаваться вот так просто – вместе с кошачьими кормом, детскими игрушками и туалетной бумагой? Принесут ли они пользу? Кто и из каких ингредиентов их изготовляет?

Разговорилась с хозяйкой тележки. Она, как и многие современные пациенты, врачам не доверяет и часто самостоятельно «нагугливает» и диагноз, и схему лечения в интернете. Рыбий жир и витамины принимает регулярно. А вот цинк решила попробовать впервые – во время пандемии важно укреплять иммунитет, а цинк, как она недавно узнала, играет в этом не последнюю роль. Но еще не решила – начать ли принимать цинк сразу или после вакцинации.

Что ж, в целом информация верная. Цинк – важнейший микроэлемент, который регулирует работу практически всех систем организма человека и контролирует нашу способность противостоять бактериям, вирусам и инфекциям. Прежде всего от уровня цинка зависит функционирование тимуса, или вилочковой железы, которая отвечает за созревание Т-лимфоцитов и формирование клеточного иммунитета.

Цинк влияет и на выделение вилочковой железой нескольких гормонов – усилителей функции белых кровяных телец, которым также необходим цинк. Так, моноциты и макрофаги поглощают и уничтожают клеточный мусор, бактерии и вирусы. Препятствуя вторжению микроорганизмов, макрофаги анализируют и посылают другим клеткам иммунной системы информацию о возможной опасности. Эти важнейшие клетки очень чувствительны к дефициту цинка в организме.

В задачу NK-клеток, или клеток-киллеров, входит уничтожение инфицированных вирусами или раковых клеток. Если уровень цинка падает, NK-клетка не получает сигнала и бездействует, что особенно опасно во время активной вирусной атаки.

И, наконец, цинк участвует в запуске естественных защитных механизмов в организме. Вместе с другими витаминами цинк помогает нашему врожденному иммунитету выстраивать барьеры для инфекций и блокировать размножение вирусов еще до активации иммунной системы.

Неудивительно, что прием цинка в виде сиропа или таблеток в течение первых нескольких дней после начала простуды помогает организму более эффективно справляться с инфекциями верхних дыхательных путей, избегая рецидивов и осложнений.

Клинические испытания последних лет убедительно доказывают, что цинк является эффективным средством и для профилактики COVID-19, его лечения и восстановления организма после перенесенной болезни.

Более того, ряд исследователей отмечает, что благодаря мощной поддержке иммунитета цинк помогает более легко и без осложнений перенести вакцинацию и сформировать стойкий иммунный ответ на вакцину.

Но как правильно принимать цинк и стоит ли доверять таблеткам из «Хозяюшки»?

Как известно, в организме цинк не накапливается и не синтезируется, восполнять его дефицит с помощью продуктов питания не всегда эффективно, так как этот микроэлемент довольно сложно усваивается. Часто включаете в свою диету молочные продукты? Кальций снижает биодоступность цинка. Много занимаетесь спортом или приняли решение стать веганом – суточная норма цинка для вас должна быть увеличена. Принимаете так называемые антибиотики, противодиабетические, противозачаточные препараты? Эти и другие антивитамины увеличивают потребность в цинке. Начали принимать слишком большую дозу цинка? Его избыток негативно скажется на способности организма усваивать медь. Словом, ваш возраст, пол, физическое состояние, образ жизни и многие другие факторы необходимо учитывать при выборе цинкосодержащего препарата.

Всегда обращайте внимание на форму, состав и производителя цинковой добавки! Например, лидер по разработке лекарственных препаратов для терапии заболеваний, связанных с витаминно-минеральным дефицитом, немецкая фармацевтическая компания «Вёрваг Фарма» для профилактики и лечения цинковой недостаточности предлагает современный монопрепарат Цинкит. Формула монопрепарата обеспечивает оптимальную дозировку цинка, а быстрорастворимая лекарственная форма в виде шипучих таблеток не только облегчает процесс приема, но и гарантирует легкое усвоение и быстрое начало действия.

Специалисты не рекомендуют принимать цинкосодержащие препараты постоянно. Чтобы привести цинковый баланс в норму, достаточно принимать по 1 таблетке Цинкита в день в течение одного месяца. Курс можно повторять 2-3 раза в год, особенно в сезон простуд и во время вспышки коронавируса и других заболеваний, угрожающих иммунитету.

вернуться назад